Всем, наверное, известно, что есть витамины, которые не только необходимо принимать вовнутрь, но и использовать в своем уходе за кожей. Сегодня мы поговорим о самом любимом мной и популярном в космецевтике и профессиональной косметике витамине C. 

Этот природный антиоксидант устраняет ряд общих проблем с кожей, включая темные шрамы от акне и пигментные пятна, увядание кожи, морщины и неровную текстуру.

Витамин С – это самый мощный антиоксидант, он также отвечает за синтез коллагена, и это как раз влияет на эластичность и упругость кожи, к которым мы стремимся, хорошо увлажняет, создает на коже липидный барьер, который защищает ее от потери влаги.

Ну и, конечно, это иммунитет наших кожных покровов! Особенно люблю его назначать летом, он - главный помощник для борьбы с УФ-лучами и заживлением кожи после повреждения ее свободными радикалами.

Также витамин С - незаменим для борьбы с пигментацией и неровным тоном кожи. За счет чего - спросите вы? Витамин С останавливает синтез специального фермента тирозиназы и как раз таки уменьшает синтез меланина. Доступным языком: уменьшает выработку эумеланина, что дает нам осветление кожи и придаёт ей сияние.

Витамин С также эффективно скрывает следы пост-акне, снимает воспаления и раздражения, поэтому применяется и для лечения акне и для лечения гиперчувствительной кожи. Восстанавливает витамин Е, который тоже является мощным природным антиоксидантом.

Есть разные формы витамина C.

Я сделала для вас полезную табличку, в которую сама иногда заглядываю.

Как же его правильно подобрать? Как правильно применять и когда?

Средства с витамином C вы можете использовать как утром так и вечером. Утром - вообще идеальный вариант использовать сыворотку с вит С и крем с SPF-защитой, кожа вам скажет спасибо!

Но хотела бы с вами поделиться лайфхаком: утром не рекомендуется использовать сыворотку на водной основе с одной из форм витамина С, а именно с L-аскорбиновой кислотой, поскольку она обладает кислым ph и создает отшелушивающимй эффект.

Также не рекомендовано эту форму сочетать с ретинолом, кислотами и ниацинамидом (но с ним спорный вопроc: нужна очень высокая температура, которую сложно встретить в реальной жизни), дабы не получить покраснения, шелушения и эффект пилинга.

А вообще я обожаю назначать витамин C с витамином А и кислотами, комбинация этих активных ингредиентов дает потрясающие результаты, потому как именно витамин С усиливает действие ретиноидов.

Какую же выбрать форму при чувствительной коже?

Мягче всего работают с чувствительной кожей формулы витамина С, сформированные без воды. Конечно, они будут маслянистые и более плотные, но обеспечат вам надежную защиту. 

Уже есть бренды, которые стабилизируют формулу L-аскорбиновой кислоты в более стабильную, например, ищите такие ингредиенты: 

аскорбилфосфат магния, аскорбил тетраизопальмитат и тетрагексилдецил аскорбат (средства с ними есть у Medik8), аскорбил пальмитат, Ester-C, 3-О-этил аскорбиновая кислота.

Общее у этих ингредиентов: мягкое действие для чувствительной кожи, без раздражений и шелушений.

А обладательницам других типов кожи можно смело использовать все остальные формы.

Также от себя добавлю, что витамин С очень нестабилен, поэтому нужно всегда проверять, чтобы ваши баночки были плотно закрыты и использованы как можно скорее с момента открытия, ибо, как ни крути, наш любимый помощник может со временем окислиться.

Автор: Волошина Дарья